Section
Trois séances par semaine, du débutant au coureur confirmé : piste, fractionné et renforcement musculaire.
Présentation
Travail d'allure, de vitesse et d'endurance, avec du renforcement musculaire. Chacun suit son objectif : premier 5 ou 10 km, semi-marathon, marathon, ou distances plus longues.
Peu de course, surtout du travail musculaire. Séance ouverte à tous les niveaux, sans recherche de performance : entretenir sa forme ou compléter les entraînements de la semaine.
L'adhésion donne accès aux trois séances de la semaine, chacun vient à celles qu'il veut. Une séance d'essai est possible avant de s'inscrire.
Horaires
13 rue du Général Guillaumat, 75015 Paris
Mardi : 19h30 - 21h00
Course sur piste : fractionné, allure, vitesse et endurance, avec renforcement.
Jeudi : 20h00 - 21h30
Course sur piste : fractionné, allure, vitesse et endurance, avec renforcement.
62 rue Cambronne, 75015 Paris
Samedi : 10h30 - 12h00
Renforcement et entretien physique, peu de course. Accessible à tous les niveaux.
Tarifs
Course à pied et trail
220 €
2026/2027
En supplément
Lieux
Paris
13 rue du Général Guillaumat, 75015 Paris
Paris
62 rue Cambronne, 75015 Paris
Contact
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